Bettina Stang Løberg

Helse Apps 24.05.15

Det å komme i gang igjen med trening må være noe av det vanskeligste som er. Selv synes jeg at jeg var veldig flink til å trene og spise sunt i fjor, men etter at jeg begynte på skolen igjen har alt bare forfalt. Men man må bare prøve igjen, og med litt ekstra motivasjon skal jeg prøve å komme ordentlig i gang! Jeg tenkte å prøve et par apper som jeg har lastet ned i det siste, og gleder meg til å se hvordan de kommer til å fungere. Om det er noen av de jeg blir veldig fornøyd med eller bruker mye, kan jeg godt skrive et innlegg om de. Alle appene er også gratis, men mange av de kan oppgraderes for en liten sum. Så langt har jeg ikke betalt noe ekstra for de, og tror heller ikke jeg kommer til å gjøre det. Om noen har prøvd disse, eller har noen andre å anbefale tar jeg gjerne imot råd og tips! Håper alle får en flott søndag!

Dette er alle appene som jeg har lastet ned, og jeg har også laget en egen "Helse" mappe som de er i

  

Denne appen heter "Zombies, Run". Den går ut på at ved å dra på gåturer eller joggeturer, så fullfører du kapittler i et spill eller en serie. Jeg har ikke fått prøvd det enda, men jeg synes personlig det ser veldig gøy ut, og jeg får kjempelyst til å dra på tur! Det er masse ulike måter å bruke appen på, men tror først og fremst at jo mer man løper, jo mer får man vite om "historien" til appen


"30 Day Squat" er en app hvor man skal blir bedre og bedre i å ta squats for hver dag i en måned. Det finnes mange andre slike apper, blant annet for å trene magen. Tenker å prøve denne i første omgang, også kan man heller prøve de andre om denne er bra. 

"Lifsum" går ut på at man skal lettere ha kontroll på det man spiser, og hvor mye vann man drikker. Her kan man lett velge om man ønsker å gå ned i vekt, opp i vekt eller generelt bare få en sunnere livsstil. Man skriver inn kjønn, høyde og vekt, og deretter hvor mye/lite mat man skal få i seg på en dag, og man kan lett få oversikt over kalorier og lignende. Denne har jeg hørt veldig mye bra om, og kjenner mange som allerede bruker den


De to siste appene er også løpeapper, og her kan man få oversikt over hvor langt man løper, hvor man har løpt og hva vennene dine løper. Den ene appen heter "Strava" og den andre heter "RunKeeper". Jeg har hørt mest om den sist nevnte, men tenkte å prøve begge for å se hvordan de funker

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

+ legg meg til som venn
Hei! Mitt navn er Bettina, og er 20år. Her skriver jeg mest om mote, foto og min hverdag. Håper du liker min blogg!



Bettina Stang Løberg

Kontakt

din epost adresse


Kategorier




Arkiv









Gratisdesign laget av Tonjemt


hits